أهلا وسهلا بك إلى منتديات شقاوي التجريبية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
المشاركات 936 |
+التقييم 1.05 |
تاريخ التسجيل Jan 2023 |
اﻻقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 844 |
04-13-2023, 10:37 AM
المشاركة
1
السلام عليكم كيف الحال
راح اقدم لكم في هذه النافذة بعض المعلومات للاستفادة
اتمنى تفيدكم تحياتي لكم جميعا
نبدا اليوم مع الماء الذي من دونه لانستطيع العيش
هنا اشخاص تعودوا على شرب الماء بكثرة وهناك اشخاص يشربوا الماء بقلة في هذه المقالة الصغيرة ساقدم لكم بعض الاوقات المناسبة لشرب الماء سواء ان كنت تشربه بكثرة او بقلة
اوقات مناسبة لشرب الماء
راح اقدم لكم في هذه النافذة بعض المعلومات للاستفادة
اتمنى تفيدكم تحياتي لكم جميعا
نبدا اليوم مع الماء الذي من دونه لانستطيع العيش
هنا اشخاص تعودوا على شرب الماء بكثرة وهناك اشخاص يشربوا الماء بقلة في هذه المقالة الصغيرة ساقدم لكم بعض الاوقات المناسبة لشرب الماء سواء ان كنت تشربه بكثرة او بقلة
اوقات مناسبة لشرب الماء
- كأسان ماء او كأس ماء بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدور الدموية يتناول الماء قبل الافطار بربع او نصف ساعة
- كاس ماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم
- گأس واحد قبل الاستحمام يساعد على خفض ضغط الدم
- كأس واحد قبل النوم يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة او النوبات القلبية.
العرض الشجريالساعة الآن 08:03 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.