أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
ينتهي الصراع بداخلك ، عِندما ينتهي الكُرﮪ و الغضب..
وينتهي الكُرﮪ والغضب ، عِندما تتوقف عن إشغال عقلك بمن أساءوا إليك.. أنت تستحق أن تشغل عقلك بما يسعدك وينفعك.!
أرجو أن تفعلها من أجلك أنت..
تعلم مهارة النسيان؛ ونظف أرشيف عقلك بإستمرار لاٰ تحتفظ فيه إلاٰ بالذكريات الجميلة ‚ أما المؤلمة فخذ منها العبرة والحكمة تخلص من أفكارك السلبية واحتفظ بالتعلم الإيجابي
كُن مُلهماً لنفسك عظيماً بما تسعىٰ إليه.
بإمكان القلق لو تغلغل في الجسد أن يُربكك أكثر من مادة كيماوية مُضرة أو فيروس شرس أو غذاء سام.
اضبط التوازن ‚ تأكد من إنسجام الجسم مع النفس ‚ خُذ أنفاساً عميقة ‚ سخف الأمور المُزعجة ‚ خفف أهمية الأمور المطلوبة ‚ امتن لما عندك ‚ اشكر من حولك ‚‚ إبتسم.! 🥰
.___________
#رق_لي..🥀ملف مرفق 132105