أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
حل الخلافات الزوجية ليس من الرفاهيات فهو أساسي لاستكمال المسيرة مع بعضكما البعض، لا تهملي الخلافات ولا تجعليها تتراكم عليكِ، فالتراكمات تؤدي إلى الانفجار في النهاية. وتأكدي من حل أي مشكلة عند ولادتها، فالتفاهم وتقبل الآخر هما أساس حل كل الخلافات الزوجية.
1.. لا تتحدثي مع زوجك بصوتٍ مرتفع، فالصوت العالي يجعل المشكلة تتفاقم ولن تتمكني مع زوجك من إيجاد حل لها، وسيتحدث زوجك في المقابل بصوتٍ عالٍ، وعندها سيتحول النقاش إلى شجار، وربما يكون الخلاف صغيرًا في البداية ولا يتطلب الوصول لهذه المرحلة من الحدة.
2.. اختاري الوقت المناسب للتحدث مع زوجك في المشكلة، وإن لم يكن هناك توقيت مناسب يمكنكِ خلق اﻷجواء للمناقشة. فبعض الزوجات يتخيلن أن التحفز والتجهم وتجنب الزوج على مدار اليوم، هو تمهيد مناسب للخلاف، لكن على العكس هذا اﻷمر يُزيد الطين بلّة.
3 .. تعاملي مع زوجك خلال اليوم بطريقة طبيعية، كي يتقبل زوجك حديثك عن المشكلة ويتعامل معك بطريقة إيجابية في وقت حل المشكلة.
4.. تجنبي تمامًا بدء الشجار مع زوجك أمام اﻷبناء أو اﻷهل أو اﻷصدقاء، إن كنتِ ترغبين في حل المشكلة، وعدم ترك ذيول متشعبة لها في كل مكان. ولا تسمحا لأحد بالتدخل بينكما، ولا تروي أنتِ أو زوجك مشكلاتكما لأحد، إلا لو كان شخصًا متخصصًا تلجئين له للاستشارة.
5.. في وقت حل المشكلة، لا تذكري كل الخلافات القديمة أمام زوجك، طالما أغلقتِ هذه الصفحة واﻷمر مرّ بسلام، فلماذا ترغبين في التحدث فيه مرة أخرى؟ المشكلات تتكاثر من العدم، فلا تتسببي في استحضار كم كبير منها لا يمكنكِ السيطرة عليه، وركزي على ما ترغبين في التحدث فيه فقط.
6.. لا تتركي أنتِ وزوجك الجلسة قبل حل المشكلة، فإن حدثت مشكلة ما، اطلبي منه تحديد موعد لنقاشها وحلها ولا تطيلا الأمر، وإن كانت هناك ضرورة للتفكير في الأمر، فاسمحي له ولنفسك بذلك، وليكن لها جلسة أخرى مثلًا.
استراتيجيات مختلفة لتجنب الخلافات الزوجية :_
1.. اجعلي دائرة علاقاتك عبارة عن علاقات صحية، فوجود أشخاص من حولك يقدرون الزواج ويدعمون أزواجهم بطريقة صحيحة، يجعل نسبة نجاحك في علاقتك أكبر. احرصي على إشعال الحب بينك وبين زوجك من فترة لأخرى، فالحب اختيار يزيد بزيادة الأفعال التي تدل عليه.
2.. ركزي على سعادة زوجك واعتبريها دائمًا جزءًا من سعادتك الخاصة، هذا الأمر يزيد من الثقة والامتنان والكرم في العلاقة. تذكري أن زوجك هو الأهم في حياتك، وليس من المنطقي وضعه في آخر قائمة الأولويات لمجرد وجود أطفال. فلا تهملي العلاقة الزوجية، لأن صلاحها وقوتها مصدر لصلاح وقوة كل الأشياء الأخرى في حياتك.
3.. لا تتعاملي مع زواجك أنه أمر مسلم به وموجود، الوصول لحالة الاطمئنان في العلاقة يميتها ويحولها إلى علاقة مملة وفاشلة، فلا يوجد ما هو مضمون، ولا تدوم علاقة دون بذل جهد للمحافظة عليها من الطرفين.
4 .. استعينا بأحد المختصين إذا وصلتِ مع زوجك لنقطة من الخلاف لا تستطيعين فيها حله، وتذكري دائمًا أن تكلفة اللجوء إلى مختص بالتأكيد أقل من تكلفة الانفصال.