أهلا وسهلا بك إلى منتديات شقاوي التجريبية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
|
المشاركات 12,565 |
+التقييم 8.10 |
تاريخ التسجيل May 2021 |
اﻻقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 4 |
10-03-2021, 06:26 AM
المشاركة
1
[HEADING=2]جدول حجم رأس الطفل الطبيعي حسب العمر[/HEADING]
[HEADING=2]كيف يمكنك قياس حجم رأس طفلك[/HEADING]
عندما يكون لديك طفل، سترغب في قياس محيط رأسه بين الحين والآخر، حيث يمكنك الإطمئنان عليه لتجنب حدوث أي أمراض مزمنة له، حيث سيتم رسم القياسات على “مخططات نمو الطفل ” وذلك للتأكد من أن طفلك يكون على المسار الصحيح، ولمعرفة محيط رأس الطفل الطبيعي
ومن ثم تُعرف مخططات النمو والوزن باسم “المخططات المئوية” ويتم تسجيلها في سجل صحة الطفل الشخصي لطفلك، وسوف تشمل تلك القياسات الوزن والطول ومحيط الرأس، ناهيك عن أن منظمة الصحة العالمية (WHO) توفر مخططات النمو القياسية من 0 إلى 4 سنوات، فإذا كان حجم رأس الطفل أكبر من المتوسط،فقد يكون ذلك علامة على أنه مصاب بالاستسقاء الدماغ ي أو الإصابة باستسقاء الرأس.
ولكن كيف يتم أخذ قياسات رأس الطفل، سيقوم الطبيب في المعتاد، بلف شريط قياس حول أوسع جزء من رأس طفلك من فوق حاجبيه، فوق الأذنين، إلى مؤخرة رأسه.
والجدير بالذكر أيضاً، إذا وُلد طفلك قبل الأوان، سوف يأخذ الطبيب ذلك في الاعتبار باستخدام عمر الحمل لرسم أرقامه على الرسم البياني الخاص بمعدلات محيط الرأس للاطفال، فعلى سبيل المثال، إذا كان طفلك قد ولد مبكرًا بأربعة أسابيع، فستتم مقارنة أعداده بالأطفال المولودين في فترة حمل كاملة والذين تقل أعمارهم عن 4 أسابيع.
يعد جدول معدلات محيط رأس الأطفال دليلًا عامًا لمساعدتك أنت وطبيبك على تقييم نمو طفلك.
ولكن عليك أن تتذكر أن طفلك فرد ويتطور بوتيرته الخاصة، فهناك مجموعة كبيرة من الأشكال والأحجام الصحية بين الأطفال، وعلم الوراثة ومدى نشاط طفلك والمشاكل الصحية والتغذية ليست سوى مجرد عوامل تؤثر على النمو[1]
[HEADING=2]جدول حجم رأس الطفل الطبيعي حسب العمر[/HEADING]
[TABLE]
[TR]
[TD]العمر[/TD]
[TD]المعدل الطبيعي لمحيط الرأس[/TD]
[TD]المعدل المثالي لمحيط رأس طفلك[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]عند الولادة[/TD]
[TD]33-37 سم[/TD]
[TD]35 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]شهر[/TD]
[TD]35 – 38 سم[/TD]
[TD]37 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]شهران[/TD]
[TD]37- 40 سم[/TD]
[TD]39 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3 شهور[/TD]
[TD]39- 41 سم[/TD]
[TD]40 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4 أشهر[/TD]
[TD]40-44 سم[/TD]
[TD]42 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5 أشهر[/TD]
[TD]41- 45 سم[/TD]
[TD]42.5 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6 أشهر[/TD]
[TD]42- 45 سم[/TD]
[TD]43 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7 أشهر[/TD]
[TD]43- 46 سم[/TD]
[TD]44 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8. أشهر[/TD]
[TD]43- 46 سم[/TD]
[TD]44.5 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9. أشهر[/TD]
[TD]43.5 – 47 سم[/TD]
[TD]45 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10 أشهر[/TD]
[TD]44- 47 سم[/TD]
[TD]45.5 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11 أشهر[/TD]
[TD]44.5 – 47.5 سم[/TD]
[TD]46 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]سنة[/TD]
[TD]44.5 -48 سم[/TD]
[TD]46.5 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13 شهراً[/TD]
[TD]45- 48.5 سم[/TD]
[TD]47 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14 شهراً[/TD]
[TD]45- 49 سم[/TD]
[TD] 47 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15 شهراً[/TD]
[TD]45.5 -49 سم[/TD]
[TD]47.5سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16شهراً[/TD]
[TD]46-49.5سم[/TD]
[TD]47.5سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17 شهراً[/TD]
[TD]46- -49.5. سم[/TD]
[TD]48 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]سنة ونصف[/TD]
[TD]46- 50سم[/TD]
[TD]48سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19 شهراً[/TD]
[TD]46- 50 سم[/TD]
[TD]48.سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20 شهراً[/TD]
[TD]46- 50 سم[/TD]
[TD]48.5سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21 شهراً[/TD]
[TD]46.5- 50 سم[/TD]
[TD]48.5سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]22 شهراً[/TD]
[TD]46.5 – 50 سم[/TD]
[TD]48.5سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]23 شهراً[/TD]
[TD]46.5- 50 سم[/TD]
[TD]48.5 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]24 شهراً[/TD]
[TD]46.5- 51 سم[/TD]
[TD]49 سم[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
[HEADING=2]أهمية قياس محيط الرأس للأطفال في أثناء الكشف الدوري[/HEADING]
عند الأطفال، يمكن لمحيط الرأس أن يعطي أدلة حول نمو الدماغ الداخلية، فإذا كان رأس الطفل أكبر أو أصغر من رأس معظم الأطفال الآخرين أو إذا توقف رأسه عن النمو أو ينمو بسرعة كبيرة، فقد يعني ذلك وجود مشكلة.
فعلى سبيل المثال، قد يكون الرأس الكبير بشكل غير عادي علامة على استسقاء الرأس، وهو تراكم للسوائل داخل الدماغ، وقد يكون الرأس أصغر من المتوسط علامة على أن الدماغ لا يتطور بشكل صحيح أو توقف عن النمو.
صغر حجم رأس الطفل عن الطبيعي
هي حالة عصبية نادرة يكون فيها رأس الرضيع أصغر بكثير من رؤوس الأطفال الآخرين من نفس العمر والجنس، وفي بعض الأحيان يتم اكتشاف صغر الرأس عند الولادة، وعادة ما يكون نتيجة نمو الدماغ بشكل غير طبيعي في الرحم أو عدم نموه كما ينبغي بعد الولادة.
ويرجع حدوث ذلك بسبب مجموعة متنوعة من العوامل الوراثية والبيئية، وغالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بصغر الرأس من مشاكل في النمو أيضاً، بشكلاً عام، لا يوجد علاج لصغر الرأس، ولكن التدخل المبكر بالعلاجات الداعمة، مثل النطق والعلاجات المهنية، قد يساعد في تعزيز نمو طفلك وتحسين نوعية الحياة.[2]
ما هي العلامة الأساسية لصغر الرأس؟
كبر حجم محيط الرأس
تعتبر مشكلة كبر محيط الرأس من المشاكل الكبيرة، وهو اسم حالة يكون فيها حجم رأس الرضيع أو الطفل كبيرًا بشكل غير طبيعي.
ولكي يقوم الطبيب بتشخيص ضخامة الرأس، يجب أن يكون قياس الرأس حول الجزء الأوسع منه أكبر من النسبة المئوية 98.
وقد يكون تضخم الرأس أحيانًا علامة على وجود حالة كامنة تتطلب العلاج، وفي بعض الحالات الأخرى، قد يحدث بسبب الجينات، بما في ذلك وجود تاريخ عائلي لكبر الرأس، وإذا كانت هذه هي الحالة، ستكون الحالة غير ضارة. [3]
الأسباب
تعتبر الجينات مسؤولة عن العديد من حالات كبر الرأس، وذلك عندما يكون لدى الرضيع ذي الرأس الكبير تاريخ عائلي لأحجام رأس أكبر من المتوسط ، فإن الأطباء سيشخصون إصابتهم بتضخم الرأس العائلي الحميد.
ولن يعاني الأطفال الذين يعانون من كبر الرأس العائلي الحميد من أي أعراض بخلاف الرأس الصغير ولن يكون لديهم أي مشاكل صحية إضافية.
ومع ذلك، فإن هناك العديد من الأسباب المحتملة لكبر الرأس التي تتطلب عناية طبية، أحدها هو تراكم السوائل في الدماغ، فيمكن أن تضغط السوائل الزائدة على الدماغ، مما يزيد من خطر حدوث العديد من المضاعفات الصحية.
وتعتمد شدة الحالة على كمية السوائل الموجودة، فعندما يكون هناك تراكم كبير للسوائل في الدماغ، وهو ما يسمى استسقاء الرأس، فمن المرجح أن يتطلب السبب الأساسي علاجًا لمنع المزيد من المشاكل.
تشمل الأسباب الأخرى لكبر الرأس ما يلي:
قد تشير بعض أنماط مخططات النمو المختلفة إلى وجود مشكلة صحية، مثل:
[HEADING=2]كيف يمكنك قياس حجم رأس طفلك[/HEADING]
عندما يكون لديك طفل، سترغب في قياس محيط رأسه بين الحين والآخر، حيث يمكنك الإطمئنان عليه لتجنب حدوث أي أمراض مزمنة له، حيث سيتم رسم القياسات على “مخططات نمو الطفل ” وذلك للتأكد من أن طفلك يكون على المسار الصحيح، ولمعرفة محيط رأس الطفل الطبيعي
ومن ثم تُعرف مخططات النمو والوزن باسم “المخططات المئوية” ويتم تسجيلها في سجل صحة الطفل الشخصي لطفلك، وسوف تشمل تلك القياسات الوزن والطول ومحيط الرأس، ناهيك عن أن منظمة الصحة العالمية (WHO) توفر مخططات النمو القياسية من 0 إلى 4 سنوات، فإذا كان حجم رأس الطفل أكبر من المتوسط،فقد يكون ذلك علامة على أنه مصاب بالاستسقاء الدماغ ي أو الإصابة باستسقاء الرأس.
ولكن كيف يتم أخذ قياسات رأس الطفل، سيقوم الطبيب في المعتاد، بلف شريط قياس حول أوسع جزء من رأس طفلك من فوق حاجبيه، فوق الأذنين، إلى مؤخرة رأسه.
والجدير بالذكر أيضاً، إذا وُلد طفلك قبل الأوان، سوف يأخذ الطبيب ذلك في الاعتبار باستخدام عمر الحمل لرسم أرقامه على الرسم البياني الخاص بمعدلات محيط الرأس للاطفال، فعلى سبيل المثال، إذا كان طفلك قد ولد مبكرًا بأربعة أسابيع، فستتم مقارنة أعداده بالأطفال المولودين في فترة حمل كاملة والذين تقل أعمارهم عن 4 أسابيع.
يعد جدول معدلات محيط رأس الأطفال دليلًا عامًا لمساعدتك أنت وطبيبك على تقييم نمو طفلك.
ولكن عليك أن تتذكر أن طفلك فرد ويتطور بوتيرته الخاصة، فهناك مجموعة كبيرة من الأشكال والأحجام الصحية بين الأطفال، وعلم الوراثة ومدى نشاط طفلك والمشاكل الصحية والتغذية ليست سوى مجرد عوامل تؤثر على النمو[1]
[HEADING=2]جدول حجم رأس الطفل الطبيعي حسب العمر[/HEADING]
[TABLE]
[TR]
[TD]العمر[/TD]
[TD]المعدل الطبيعي لمحيط الرأس[/TD]
[TD]المعدل المثالي لمحيط رأس طفلك[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]عند الولادة[/TD]
[TD]33-37 سم[/TD]
[TD]35 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]شهر[/TD]
[TD]35 – 38 سم[/TD]
[TD]37 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]شهران[/TD]
[TD]37- 40 سم[/TD]
[TD]39 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3 شهور[/TD]
[TD]39- 41 سم[/TD]
[TD]40 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4 أشهر[/TD]
[TD]40-44 سم[/TD]
[TD]42 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5 أشهر[/TD]
[TD]41- 45 سم[/TD]
[TD]42.5 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6 أشهر[/TD]
[TD]42- 45 سم[/TD]
[TD]43 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7 أشهر[/TD]
[TD]43- 46 سم[/TD]
[TD]44 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8. أشهر[/TD]
[TD]43- 46 سم[/TD]
[TD]44.5 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9. أشهر[/TD]
[TD]43.5 – 47 سم[/TD]
[TD]45 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10 أشهر[/TD]
[TD]44- 47 سم[/TD]
[TD]45.5 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11 أشهر[/TD]
[TD]44.5 – 47.5 سم[/TD]
[TD]46 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]سنة[/TD]
[TD]44.5 -48 سم[/TD]
[TD]46.5 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13 شهراً[/TD]
[TD]45- 48.5 سم[/TD]
[TD]47 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14 شهراً[/TD]
[TD]45- 49 سم[/TD]
[TD] 47 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15 شهراً[/TD]
[TD]45.5 -49 سم[/TD]
[TD]47.5سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16شهراً[/TD]
[TD]46-49.5سم[/TD]
[TD]47.5سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17 شهراً[/TD]
[TD]46- -49.5. سم[/TD]
[TD]48 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]سنة ونصف[/TD]
[TD]46- 50سم[/TD]
[TD]48سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19 شهراً[/TD]
[TD]46- 50 سم[/TD]
[TD]48.سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20 شهراً[/TD]
[TD]46- 50 سم[/TD]
[TD]48.5سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21 شهراً[/TD]
[TD]46.5- 50 سم[/TD]
[TD]48.5سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]22 شهراً[/TD]
[TD]46.5 – 50 سم[/TD]
[TD]48.5سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]23 شهراً[/TD]
[TD]46.5- 50 سم[/TD]
[TD]48.5 سم[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]24 شهراً[/TD]
[TD]46.5- 51 سم[/TD]
[TD]49 سم[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
[HEADING=2]أهمية قياس محيط الرأس للأطفال في أثناء الكشف الدوري[/HEADING]
عند الأطفال، يمكن لمحيط الرأس أن يعطي أدلة حول نمو الدماغ الداخلية، فإذا كان رأس الطفل أكبر أو أصغر من رأس معظم الأطفال الآخرين أو إذا توقف رأسه عن النمو أو ينمو بسرعة كبيرة، فقد يعني ذلك وجود مشكلة.
فعلى سبيل المثال، قد يكون الرأس الكبير بشكل غير عادي علامة على استسقاء الرأس، وهو تراكم للسوائل داخل الدماغ، وقد يكون الرأس أصغر من المتوسط علامة على أن الدماغ لا يتطور بشكل صحيح أو توقف عن النمو.
صغر حجم رأس الطفل عن الطبيعي
هي حالة عصبية نادرة يكون فيها رأس الرضيع أصغر بكثير من رؤوس الأطفال الآخرين من نفس العمر والجنس، وفي بعض الأحيان يتم اكتشاف صغر الرأس عند الولادة، وعادة ما يكون نتيجة نمو الدماغ بشكل غير طبيعي في الرحم أو عدم نموه كما ينبغي بعد الولادة.
ويرجع حدوث ذلك بسبب مجموعة متنوعة من العوامل الوراثية والبيئية، وغالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بصغر الرأس من مشاكل في النمو أيضاً، بشكلاً عام، لا يوجد علاج لصغر الرأس، ولكن التدخل المبكر بالعلاجات الداعمة، مثل النطق والعلاجات المهنية، قد يساعد في تعزيز نمو طفلك وتحسين نوعية الحياة.[2]
ما هي العلامة الأساسية لصغر الرأس؟
- حجم رأس أصغر بكثير من الأطفال الآخرين من نفس العمر والجنس
- يُقاس حجم الرأس على أنه المسافة حول الجزء العلوي من رأس الطفل (المحيط)، وذلك بإستخدام مخططات النمو الموحدة، فقد تتم مقارنة القياس مع قياسات الأطفال الآخرين بالنسب المئوية.
كبر حجم محيط الرأس
تعتبر مشكلة كبر محيط الرأس من المشاكل الكبيرة، وهو اسم حالة يكون فيها حجم رأس الرضيع أو الطفل كبيرًا بشكل غير طبيعي.
ولكي يقوم الطبيب بتشخيص ضخامة الرأس، يجب أن يكون قياس الرأس حول الجزء الأوسع منه أكبر من النسبة المئوية 98.
وقد يكون تضخم الرأس أحيانًا علامة على وجود حالة كامنة تتطلب العلاج، وفي بعض الحالات الأخرى، قد يحدث بسبب الجينات، بما في ذلك وجود تاريخ عائلي لكبر الرأس، وإذا كانت هذه هي الحالة، ستكون الحالة غير ضارة. [3]
الأسباب
تعتبر الجينات مسؤولة عن العديد من حالات كبر الرأس، وذلك عندما يكون لدى الرضيع ذي الرأس الكبير تاريخ عائلي لأحجام رأس أكبر من المتوسط ، فإن الأطباء سيشخصون إصابتهم بتضخم الرأس العائلي الحميد.
ولن يعاني الأطفال الذين يعانون من كبر الرأس العائلي الحميد من أي أعراض بخلاف الرأس الصغير ولن يكون لديهم أي مشاكل صحية إضافية.
ومع ذلك، فإن هناك العديد من الأسباب المحتملة لكبر الرأس التي تتطلب عناية طبية، أحدها هو تراكم السوائل في الدماغ، فيمكن أن تضغط السوائل الزائدة على الدماغ، مما يزيد من خطر حدوث العديد من المضاعفات الصحية.
وتعتمد شدة الحالة على كمية السوائل الموجودة، فعندما يكون هناك تراكم كبير للسوائل في الدماغ، وهو ما يسمى استسقاء الرأس، فمن المرجح أن يتطلب السبب الأساسي علاجًا لمنع المزيد من المشاكل.
تشمل الأسباب الأخرى لكبر الرأس ما يلي:
- نزيف في المخ
- أورام الدماغ
- بعض الظروف الأيضية
- بعض أنواع العدوى
- مرض الإسكندر
- متلازمة Greig cephalopolysyndactyly
- متلازمة سوتوس
- الأورام الدموية المزمنة والآفات الأخرى
- متلازمات وراثية أخرى
قد تشير بعض أنماط مخططات النمو المختلفة إلى وجود مشكلة صحية، مثل:
- عندما يتغير وزن الطفل أو ارتفاعه عن النمط الذي يتبعه، فعلى سبيل المثال: إذا كان الطول والوزن كلاهما على نفس الخط حتى يبلغ الطفل 5 سنوات، ثم ينخفض الارتفاع بعد ذلك في عمر 6 سنوات، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة في النمو لأن الطفل لا يتبعه أو نمط نموها المعتاد
- عندما يكون من الطبيعي أن تختلف معدلات النمو أكثر من طفل إلى آخر، وهذا شائع بشكل خاص خلال فترة الرضاعة والبلوغ.
- عندما لا يزداد طول الأطفال بنفس المعدل الذي يكتسبون فيه الوزن. [3]
10-03-2021, 05:37 PM
المشاركة
2
[HEADING=2][/HEADING]
[HEADING=2]كيف يمكنك قياس حجم رأس طفلك[/HEADING]
عندما يكون لديك طفل، سترغب في قياس محيط رأسه بين الحين والآخر، حيث يمكنك الإطمئنان عليه لتجنب حدوث أي أمراض مزمنة له، حيث سيتم رسم القياسات على “مخططات نمو الطفل ” وذلك للتأكد من أن طفلك يكون على المسار الصحيح، ولمعرفة محيط رأس الطفل الطبيعي
ومن ثم تُعرف مخططات النمو والوزن باسم “المخططات المئوية” ويتم تسجيلها في سجل صحة الطفل الشخصي لطفلك، وسوف تشمل تلك القياسات الوزن والطول ومحيط الرأس، ناهيك عن أن منظمة الصحة العالمية (WHO) توفر مخططات النمو القياسية من 0 إلى 4 سنوات، فإذا كان حجم رأس الطفل أكبر من المتوسط،فقد يكون ذلك علامة على أنه مصاب بالاستسقاء الدماغ ي أو الإصابة باستسقاء الرأس.
ولكن كيف يتم أخذ قياسات رأس الطفل، سيقوم الطبيب في المعتاد، بلف شريط قياس حول أوسع جزء من رأس طفلك من فوق حاجبيه، فوق الأذنين، إلى مؤخرة رأسه.
[COLOR=rgb(71, 85, 119)]تروق لي كثيرا إطروحاتك الطبية ، حتى بت أعتقد أنك أحد افراد الكادر الصحي
على أية حال ، لى تعليق واحد وهو الشريط الذي يقاس به محيط الرأس يجب أن يكون ( non stretchable ) يعني غير قابل للتمدد او المط ، وأري أن الشريط الواضح في الصورة مناسب جدا ، وإن كانت وزارة الصحة عادة تحدد شريطا محددا لذلك .
النقطة الأخري وهي ان مقياس محيط الرأس يتم في أعمار معينة محددة سلفا ، وتتماشي مع توقيت التطعيم، هذا في حالة المؤسسات الصحية الحكومية ، او عند الإحساس بوجود شئ ما يشير الى مرض معين ..
بالطبغ في حال العيادات الخاصة من المفترض ان يتم قياسه في كل زيارة .
النقطة الأهم وهي أن القياس يتم 3 مرات في الزيارة المحددة
يمكن الاسترشاد بالفيديو الموجود في هذا الرابط
[YouTube]3YMJRsYNZDQ[/YouTube]
تحياتي
[/COLOR]
العرض العادي
الساعة الآن 01:14 PM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.