أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
[COLOR=rgb(41, 105, 176)]
كشفت دراسة حديثة عن فوائد وضع الليمون والملح بجوار السرير قبل النوم،
وخاصة للأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف ونزلات البرد.
وجد الباحثون أن وضع شرائح الليمون فى طبق بجوار السرير،
مع إضافة الملح، له تأثير مضاد للجراثيم على الجيوب الأنفية،
وكذلك يدعم جهاز المناعة..
كما وجد الباحثون أن رائحة الليمون تحسن الصحة النفسية،
بسبب زيادة مستويات السيروتونين،
مما يسهل الاستيقاظ نشيط فى الصباح
فى أيام الشتاء الباردة.
-
نسأل الله لنا ولكم العافيه