ملاذ Malath
06-02-2021, 01:05 PM
مشروب التمر:
سبع تمرات
ملعقه صغيره من :
شمر
حلبه
يانسون
كمون
قرفه
فلفل اسود
زنجبيل بودره
سبع حاجات
وضع كل هذا بقدر و سكب عليه كوب و نصف ماء ثم وضعه على النار و بعد ما يغلي غليتان نطفئ عنه و نصفيه و نضع عليه ملعقه صغيره حبه بركه و ملعقه صغيره رشاد ثم يشرب و هو دافئ .
الحليب مفيد ايضاً للأم المرضعه
الشوفان اكله تدر الحليب و تحفز الغدد عند الام المرضعه
التمر منشط و مصدر للطاقه
كثره المياه
الفواكه جميعها الا :الموز و الليمون
الابتعاد عن المشروبات ذات الرائحه العطريه كا: اكليل الجبل
الشاي الاخضر رائع جداً في تهدأه الاعصاب
سبع تمرات
ملعقه صغيره من :
شمر
حلبه
يانسون
كمون
قرفه
فلفل اسود
زنجبيل بودره
سبع حاجات
وضع كل هذا بقدر و سكب عليه كوب و نصف ماء ثم وضعه على النار و بعد ما يغلي غليتان نطفئ عنه و نصفيه و نضع عليه ملعقه صغيره حبه بركه و ملعقه صغيره رشاد ثم يشرب و هو دافئ .
الحليب مفيد ايضاً للأم المرضعه
الشوفان اكله تدر الحليب و تحفز الغدد عند الام المرضعه
التمر منشط و مصدر للطاقه
كثره المياه
الفواكه جميعها الا :الموز و الليمون
الابتعاد عن المشروبات ذات الرائحه العطريه كا: اكليل الجبل
الشاي الاخضر رائع جداً في تهدأه الاعصاب