البغدادي المخلص
05-29-2024, 08:56 AM
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-383504-637574401991346609.jpg
قد يؤثر أي ألم تشعر به في جسمك على حالتك النفسية، فتلجأ فوراً للأقراص المسكنة لتضع حداً لمعاناتك.
إلا أن الكثيرين لا يدركون أن المطبخ يعج بالمسكنات الطبيعية التي ستنهي آلامك سريعاً وبدون أي أضرار على المعدة أو آثار جانبية أو أعراض سلبية.
وينصح الأطباء وخبراء التغذية باللجوء إلى هذه العناصر الطبيعية من آن لآخر لتسكين الآلام، إلا طبعاً في الحالات التي يتوجب معها اللجوء لمسكن الآلام الدوائي، الذي لا بديل له في العلاج.
ومن أبرز وأنجح العلاجات المنزلية لتسكين الآلام بحسب خبراء التغذية:
الزنجبيل
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-6735949-769096704.jpg
يحتوي على خصائص فعالة لتسكين الألم فهو مضاد للالتهابات، ويخفف من آلام العضلات والمفاصل.
الثوم
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-1624063-1741356288.jpg
يعتبر مضادا حيويا طبيعيا يساعد على علاج التهاب المفاصل ويستخدم لعلاج البرد.
القرنفل
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-1768668-1867546496.jpg
مضغ القرنفل يساعد على التخلص من التهاب اللثة وآلام الأسنان.
النعناع
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-6766249-955101376.jpg
يحتوي على خصائص مهدئة للقولون العصبي، كما يساعد على تخفيف التهاب الحلق، وآلام البطن.
الخل الأبيض
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-9534567-1039848704.jpg
يتم وضعه على مكان لدغة النحلة أو الدبور أو قنديل البحر للتخفيف من الألم.
الفلفل الأحمر
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-5651497-542168000.jpg
مسكن قوي لآلام العضلات والعظام، فهو يعطي إحساساً بحرقة موضعية مما ينتج عنه تخدير لبعض الوقت بمنطقة الألم.
القرفة
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-5523884-924034496.jpg
تنشيط الدورة الدموية، مما يساهم في تسكين الآلام، ويمكن استخدامها فى الشتاء لتدفئة الجسم وللأشخاص المصابين بضعف الدورة الدموية الطرفية.
الكركم
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-8590664-433555968.jpg
يساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل المزمن ويستخدم لعلاج الالتهابات والكدمات والالتواءات.
الشوفان
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-3434568-380333312.jpg
يساعد على التخفيف من آلام بطانة الرحم لدى النساء.
الماء
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-3436686-162956592.jpg
يساعد في الحفاظ على رطوبة الأنسجة ويعمل على تخفيف آلام القدمين والركبتين والكتف.
قد يؤثر أي ألم تشعر به في جسمك على حالتك النفسية، فتلجأ فوراً للأقراص المسكنة لتضع حداً لمعاناتك.
إلا أن الكثيرين لا يدركون أن المطبخ يعج بالمسكنات الطبيعية التي ستنهي آلامك سريعاً وبدون أي أضرار على المعدة أو آثار جانبية أو أعراض سلبية.
وينصح الأطباء وخبراء التغذية باللجوء إلى هذه العناصر الطبيعية من آن لآخر لتسكين الآلام، إلا طبعاً في الحالات التي يتوجب معها اللجوء لمسكن الآلام الدوائي، الذي لا بديل له في العلاج.
ومن أبرز وأنجح العلاجات المنزلية لتسكين الآلام بحسب خبراء التغذية:
الزنجبيل
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-6735949-769096704.jpg
يحتوي على خصائص فعالة لتسكين الألم فهو مضاد للالتهابات، ويخفف من آلام العضلات والمفاصل.
الثوم
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-1624063-1741356288.jpg
يعتبر مضادا حيويا طبيعيا يساعد على علاج التهاب المفاصل ويستخدم لعلاج البرد.
القرنفل
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-1768668-1867546496.jpg
مضغ القرنفل يساعد على التخلص من التهاب اللثة وآلام الأسنان.
النعناع
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-6766249-955101376.jpg
يحتوي على خصائص مهدئة للقولون العصبي، كما يساعد على تخفيف التهاب الحلق، وآلام البطن.
الخل الأبيض
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-9534567-1039848704.jpg
يتم وضعه على مكان لدغة النحلة أو الدبور أو قنديل البحر للتخفيف من الألم.
الفلفل الأحمر
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-5651497-542168000.jpg
مسكن قوي لآلام العضلات والعظام، فهو يعطي إحساساً بحرقة موضعية مما ينتج عنه تخدير لبعض الوقت بمنطقة الألم.
القرفة
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-5523884-924034496.jpg
تنشيط الدورة الدموية، مما يساهم في تسكين الآلام، ويمكن استخدامها فى الشتاء لتدفئة الجسم وللأشخاص المصابين بضعف الدورة الدموية الطرفية.
الكركم
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-8590664-433555968.jpg
يساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل المزمن ويستخدم لعلاج الالتهابات والكدمات والالتواءات.
الشوفان
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-3434568-380333312.jpg
يساعد على التخفيف من آلام بطانة الرحم لدى النساء.
الماء
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/ExtImages/Images1/ExtImage-3436686-162956592.jpg
يساعد في الحفاظ على رطوبة الأنسجة ويعمل على تخفيف آلام القدمين والركبتين والكتف.